Mi dieta?

Ayer empecé con mi nueva dieta. Mi comida durante todo el día consistió en un vaso de leche con cereales integrales por la mañana (no puedo empezar un dia con el estómago vacío!) y una ensalada al mediodía. Para mi eso es no comer nada, aunque la verdad es que cuando lo comparo con muchas de las confesiones que me he ido encontrando por los blogs me parece una chorrada!. Pues este fué el primer "ayuno" de mi vida, y tengo que confesaros que lo pasé realmente mal. Al principio (hasta las 3 de la tarde) pude sobrevivir a base de agua. Creo que me bebí unas 2 botellas de litro y medio cada una antes de las 15h!

Pero en ése momento necesité algo más consistente a parte del agua. No acabo de entender cómo puede pasarse una persona más de 24h sin tomar bocado, yo eso no lo he conseguido ni enferma! En fin, he de confesaros que al as 15h me hice una ensalada, sí, pero en seguida la vomité. Había bebido tanta agua que se convirtió en el vómito más fácil (y creo que eficaz) de mi vida!

En fin, que no sé si eso sirvió de nada porque hoy he comido normal (estaba acompañada y me he sentido en la obligación). Ha sido desayuno de leche con cereales integrales, naranja al mediodía, poco arroz con un trozo de huevo frito y ensalada, piña como merienda, y pescado rebozado y una manzana para cenar. Todo junto parece un festín! pero a mi me está costando realmente cambiar mis hábitos. No sé cuánto pierdo, pero espero notarlo pronto!
Ya os contaré, y gracias por los comentarios chicas!

SI QUIERO PUEDO